中考前，家长应该注意的最后几件事

　　家长们中考家长需要的注意点最后三点，希望你们能够耐心看完。十一考试当天如何帮孩子放松，许多同学上午考试回来兴奋的没法午休，家长们看着急在心里，又不知怎样劝孩子平静下来，这次可以这么说，躺一会儿不必非得睡着，让身体放松休息一下，等会我叫你睡眠是不能带着睡眠压力的，这样轻描淡写的说孩子更容易入睡，注意睡眠的时间并不是越长越好，一般入睡后不要超过半小时，在他进入深入睡眠的以前一定要叫醒他。

　　十二考场考试考砸了怎么办？哪怕学习最优秀的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免的影响他的心情，处理不好还会牵连到他后面的考试，一旦出现这种情况，首先我相信大部分家长能做到的不责怪孩子，但要提醒的是我们容易犯另一个错误，孩子当然知道想了也没用，他也知道只是这一门考砸了，但他内心是惴惴不安的，家长这时候特别需要去倾听他的不安，他的委屈，他的自责，只要有人理解他，才能让他稍微好受一些。

　　当然如果孩子一直曾经在考试的失利的情绪中，家长可以试着问他现在怎么办？请放心，绝大部分孩子是理性的，当情绪平稳后他还能振作起来。

　　13考生容易出现哪些心理问题？每年考试结束，总能在考场外听到，学生质疑自己有没有填答题卡，然后家长孩子就在一起着急，其实老师在考场监考时，你考试还剩10分钟会提醒考生注意填图答题卡的，几乎没有发生过交空白答题卡的情况，考场上会来督促同学们进行检查，个别同学之所以出现这种不安，与他的考试压力有关是这样的，无论哪个人，当他对一件重要的事情感觉失控，甚至完全没法控制时，都容易产生强迫行为或强迫观念。

　　当孩子下考回来告诉你担忧时，大可不必惊慌，安慰他，帮他尽快调整到下一场考试中去，这就是我给家长的13点建议。最后也希望我们的考生能取得好成绩。